Кресло-качалка как инструмент борьбы против болезней


Кресло-качалка

Повышение благосостояния пациентов с деменцией

Исследование, проведенное в Рочестерском университете, показывает рост психологического благополучия жителей дома престарелых с тяжелыми формами деменции. Исследование предполагает, что качание вызывает высвобождение эндорфинов, что повышает настроение пациентов с деменцией, в дополнение к облегчению боли. Руководитель исследования Нэнси. M. Watson, PhD, RN, директор Центра клинических исследований по проблемам старения, отметил, что качание давно известно тем, что успокаивает младенцев и, похоже, дает те же терапевтические преимущества для взрослых.

Снижение потребности в лекарствах

Уотсон объяснил, что раскачивание вызывает снижение тревожности и депрессии среди пожилых людей и сообщает о сниженной потребности в лекарствах для беспокойства и депрессии у тех, кого она наблюдала. Поскольку эти лекарства иногда приходят с вредными побочными эффектами, качание может оказаться более приемлемым вариантом для некоторых людей, имеющих дело с этими условиями.

Увеличенный баланс

Движение качания стимулирует организм поддерживать равновесие, что приводит к большему балансу. Больший баланс особенно полезен для пожилых людей, которые сталкиваются с повышенным риском получения травмы падением.

Улучшенный тонус мышц

Качание обеспечивает способ поддержания тонуса мышцы ног тех, кто не может переносить упражнения на вес. Качание приносит безопасную активность людям, которые живут иначе, сидячим образом жизни. Хотя качание не компенсирует силовые тренировки, такие как поднятие тяжестей, это может быть ценным вариантом усиления для тех, кто не может выполнять более напряженные действия.

Успокаивает симптомы колика

Качание имитирует движение, которое ребенок ощущал внутри матки матери. Качание ребенка, который страдает от колик, уменьшает частоту плача и способствует сну. Качание также может способствовать успокоительному сну у младенцев, не диагностированных коликами.

Ослабляет артрит и боль в спине

ADK Rocking Festival сообщает, что президент Джон Ф. Кеннеди использовал кресло-качалку для облегчения боли в спине, как предписано его доктором. Согласно исследованиям, качание помогает предотвратить движение сигналов боли от спины к мозгу. Ученые также утверждают, что качание может значительно улучшить боль от артрита.